Blog

Wix.com - Olahraga memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk salah satunya menjaga berat badan, terlebih lagi jenis...

Manfaat Olahraga Tinju Untuk Kesehatan Deskripsi: Olahraga tinju adalah jenis olahraga yang gemar dilakukan oleh kaum pria dalam merawat...

Wix.com - Olahraga Bela diri ini merupakan pilihan untuk beraktivitas fisik yang sangat begitu menantang. Tidak hanya membuat tubuh bisa...

wix.com - Senam kegel sederhana baik untuk diterapkan bagi kesehatan tubuh, jenis kegiatan seperti inilah dapat dilakukan di rumah tanpa...

Wix.com - Bola voli merupakan tipe olahraga yang memiliki beberapa manfaat tertentu buat mereka yang teratur melakukannya. Tipe game ini...

Wix.com - Tidak berlainan dengan golongan umur lain, kalangan lanjut umur, ataupun yang kerap diucap dengan lansia, wajib melindungi...

Wix.com - Renang, adalah suatu aktivitas olahraga yang paling banyak dilakukan oleh segala macam kalangan. Siapapun yang sedang melakukan...

Wix.com - Olahraga rutin tentunya sangat menyehatkan fisik maupun mental. Tapi, apakah boleh olahraga ketika haid? Mengingat bahwa saat...

Wix.com - Adakah dari anda yang gemar melakukan kegiatan olahraga dan menyadari betapa pentingnya merawat kesehatan tubuh? Jika ya,...

Wix.com - Mempunyai aktivitas yang lumayan padat ialah alibi banyak orang yang kokoh buat tidak dapat olahraga. Sehabis melaksanakan...

Wix.com - Melakukan gerakan olahraga di kasur dipercaya ampuh untuk melunturkan lemak, cara ini cocok banget untuk kaum agar yang sudah...

Wix.com - Olahraga merupakan salah satu kegiatan positif yang memiliki banyak sekali manfaat. Banyak orang yang sangat menyukai olahraga...

Apakah kamu salah satu orang yang gemar melaksanakan olahraga kardio? Bisa jadi sepanjang ini yang sempat terdapat di benak kamu...

Siapa sih yang tidak tahu dengan push up yang satu ini? Sejenis olahraga yang telah dikenal oleh banyak orang dan menjadi sejenis...

Apakah anda sering melakukan olahraga ringan sebelum tidur? Meskipun termasuk olahraga yang ringan dan sederhana seperti sit up? Jika...

Memiliki berat badan yang berlebih juga tidak baik untuk kesehatan, menurut dunia kedokteran memiliki berat badan yang berlebih, akan...

Belakangan ini salah satu olahraga santai ini cukup sekali diminati orang-orang, yaitu Olahraga Yoga Yup olahraga yang mana dulu dikenal...

Berenang merupakan olahraga yang mana banyak sekali diminati orang mulai dari berbagai usia. Jenis Olahraga Renang ini merupakan...

Sumo merupakan salah satu jenis olahraga tradisional yang berasal dari negara Jepang yang sangat populer yang sudah ada dari 1.500 tahun...

Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan fisik yang mana baik untuk kesehatan tubuh, pikiran, dan juga jiwa. Dengan melakukan...