Blog

Apakah kamu salah satu orang yang gemar melaksanakan olahraga kardio? Bisa jadi sepanjang ini yang sempat terdapat di benak kamu...

Siapa sih yang tidak tahu dengan push up yang satu ini? Sejenis olahraga yang telah dikenal oleh banyak orang dan menjadi sejenis...

Apakah anda sering melakukan olahraga ringan sebelum tidur? Meskipun termasuk olahraga yang ringan dan sederhana seperti sit up? Jika...

Memiliki berat badan yang berlebih juga tidak baik untuk kesehatan, menurut dunia kedokteran memiliki berat badan yang berlebih, akan...

Belakangan ini salah satu olahraga santai ini cukup sekali diminati orang-orang, yaitu Olahraga Yoga Yup olahraga yang mana dulu dikenal...

Berenang merupakan olahraga yang mana banyak sekali diminati orang mulai dari berbagai usia. Jenis Olahraga Renang ini merupakan...

Sumo merupakan salah satu jenis olahraga tradisional yang berasal dari negara Jepang yang sangat populer yang sudah ada dari 1.500 tahun...

Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan fisik yang mana baik untuk kesehatan tubuh, pikiran, dan juga jiwa. Dengan melakukan...